Isabel García
Psicóloga general sanitaria
En los peores momentos verás el potencial que tienes, y que eres capaz de lo que ni siquiera un día pudiste imaginar.
¿Quiénes somos?
Somos un equipo de psicólogos, que, como tú, un día cogimos la maleta y emprendimos una nueva aventura, sin tener muy claro qué pasaría.
Cada uno de nosotros, aparte de tener la experiencia de
inmigrante, tiene una formación especializada en un ámbito diferente, aunque
todos trabajamos con una base cognitivo conductual. Nuestras terapias están
orientadas a conseguir que te sientas mejor cuanto antes, siempre respetando
tus tiempos y necesidades.
Isabel
Psicóloga terapia breve estratégica
Raquel
Psicóloga especialista en EMDR
Rut
Psicóloga inteligencia emocional
Germán
Psicólogo terapia de aceptación y compromiso
¿Quiénes somos?
Somos un equipo de psicólogos, que, como tú, un día cogimos la maleta y emprendimos una nueva aventura, sin tener muy claro qué pasaría.
Cada uno de nosotros, aparte de tener la experiencia de
inmigrante, tiene una formación especializada en un ámbito diferente, aunque
todos trabajamos con una base cognitivo conductual. Nuestras terapias están
orientadas a conseguir que te sientas mejor cuanto antes, siempre respetando
tus tiempos y necesidades.
Isabel
Psicóloga terapia breve estratégica
Raquel
Psicóloga especialista en EMDR
Rut
Psicóloga inteligencia emocional
Germán
Psicólogo terapia de aceptación y compromiso
Nuestros servicios
Estos son solo algunos de los servicios que ofrecemos, si tu caso no está en esta lista, escríbenos y comprobaremos si podemos ayudarte.
Terapia para adultos
A veces nos sentimos atrapados y no sabemos cómo salir de esas emociones, con la terapia individual te ayudaremos a ver el camino y te acompañaremos en él.
Ansiedad
No es fácil vivir con la sensación de que algo malo está a la vuelta de la esquina, con la falta aire, con el corazón en un puño. Somos especialistas en casos de ansiedad y estamos listos para ayudarte.
Depresión
Seguro que no conoces a nadie que haya decidido sentirse mal, si vives con depresión probablemente sabes de lo que hablo. Contáctanos y déjanos acompañarte en tu proceso de cambio.
Autoestima
Va más allá de verte bien físicamente, pasa por reconocer tus logros, conocerte a ti mismx o ser compasivx contigo cuando lo necesitas. Cuida tu relación contigo mismx.
Trauma
Hay situaciones que nos llevan al límite y pueden causar una mella demasiado grande en nosotros. No vas a olvidar, pero podemos ayudarte a superar. Trabajamos con EMDR para tratar casos de trauma con excelentes resultados.
Violencia de género
Nadie debería vivir esta experiencia, pero si lo has vivido, necesitas ayuda. No dudes en coger nuestra mano para avanzar.
Nuestros servicios
Estos son solo algunos de los servicios que ofrecemos, si tu caso no está en esta lista, escríbenos y comprobaremos si podemos ayudarte.
Terapia para adultos
A veces nos sentimos atrapados y no sabemos cómo salir de esas emociones, con la terapia individual te ayudaremos a ver el camino y te acompañaremos en él.
Ansiedad
No es fácil vivir con la sensación de que algo malo está a la vuelta de la esquina, con la falta aire, con el corazón en un puño. Somos especialistas en casos de ansiedad y estamos listos para ayudarte.
Depresión
Seguro que no conoces a nadie que haya decidido sentirse mal, si vives con depresión probablemente sabes de lo que hablo. Contáctanos y déjanos acompañarte en tu proceso de cambio.
Autoestima
Va más allá de verte bien físicamente, pasa por reconocer tus logros, conocerte a ti mismx o ser compasivx contigo cuando lo necesitas. Cuida tu relación contigo mismx.
Trauma
Hay situaciones que nos llevan al límite y pueden causar una mella demasiado grande en nosotros. No vas a olvidar, pero podemos ayudarte a superar. Trabajamos con EMDR para tratar casos de trauma con excelentes resultados.
Violencia de género
Nadie debería vivir esta experiencia, pero si lo has vivido, necesitas ayuda. No dudes en coger nuestra mano para avanzar.
¿Cómo lo hacemos?
1. evaluación
Evaluar el motivo de consulta mediante entrevista o test
2. Objetivos
Planteamos qué se quiere conseguir con la terapia.
3. Plan
Para cumplir cualquier objetivo se necesita un plan, aprenderás herramientas para conseguir los objetivos.
4. Seguimiento
Cuando se han cumplido los objetivos, empieza la fase en la que el contacto no es tan frecuente y pondrás en marcha por tu cuenta lo aprendido, disponiendo de apoyo siempre que lo necesites
¿Cómo lo hacemos?
1. evaluación
Evaluar el motivo de consulta mediante entrevista o test
2. Objetivos
Planteamos qué se quiere conseguir con la terapia.
3. Plan
Para cumplir cualquier objetivo se necesita un plan, aprenderás herramientas para conseguir los objetivos.
4. Seguimiento
Cuando se han cumplido los objetivos, empieza la fase en la que el contacto no es tan frecuente y pondrás en marcha por tu cuenta lo aprendido, disponiendo de apoyo siempre que lo necesites
Opiniones de clientes
R. L
No fue fácil dar el paso, pero creo que fue la mejor decisión de mi vida, y por suerte dí con Raquel, que me ha ayudado muchísimo a cerrar capítulos que no me dejaban avanzar
Isabel es una excelente profesional, te habla claro pero de una forma cariñosa y a la vez graciosa. En pocas sesiones retomé el control de muchas cosas que necesitaba. No tengo suficientes palabras de agradecimiento.
J. F
F. T
Rut me ha ayudado en un momento super importante de mi vida, es genial haber aprendido con ella muchas herramientas que seguiré usando en muchas otras situaciones.
FAQ
Algunas dudas frecuentes
Es probable que si te haces esta pregunta puedas estar necesitando una ayuda extra. Pero si sientes que te cuesta el día a día, te sientes cansadx, más triste de lo común, miedos que te impiden hacer una vida normal… sería buena idea evaluar.
Puedes elegir quien quieres que sea tu psicólogx. Si tienes dudas para elegir, puedes escribirnos por email o WhatsApp y te ayudaremos a elegir según qué quieres trabajar.
Depende del caso, de la persona, de la evolución…. es imposible determinar cuántas sesiones va a requerir una terapia. Si te prometen resultados en X sesiones, huye.
Lo más importante, ganas de trabajar en ti mismx, otra cosa también muy importante es una conexión a internet estable y un dispositivo (móvil, tablet o pc).
Puedes reservar a través de AQUI o en la página de reserva que encontrarás en el menú. Es muy sencillo, debes elegir con qué profesional quieres tener la cita, elegir un día y hora de tu conveniencia, rellenar tus datos, introducir código descuento si lo tienes (suele haber uno para la primera cita a mitad de precio), paga y ya estaría. Al finalizar recibirás un email con la confirmación y la info de tu cita.
El pago puede hacerse con tarjeta a través de la web al hacer la reserva, por transferencia bancaria o por Bizum. El pago siempre se tendrá que hacer antes de la cita.