dEPRESIÓN
¿Sabes qué es exactamente?
¿Qué es?
La depresión es un trastorno mental que afecta profundamente la manera en que una persona se siente, piensa y se comporta. No es simplemente sentirse triste o tener un mal día, sino que es una condición más duradera y persistente.
Cuando alguien está deprimido, puede experimentar una tristeza profunda y constante, junto con una pérdida de interés en las cosas que antes solían disfrutar. También pueden experimentar cambios en el apetito y el sueño, tener dificultades para concentrarse y tomar decisiones, e incluso pueden tener pensamientos de muerte o suicidio.
La depresión puede afectar a cualquier persona, sin importar su edad, género o situación social. Aunque su causa exacta no se conoce con certeza, se cree que una combinación de factores genéticos, químicos en el cerebro y eventos estresantes en la vida de la persona pueden desempeñar un papel importante en su desarrollo.
¿TIENE CURA LA DEPRESIÓN?
Afortunadamente, la depresión es tratable. Los profesionales de la salud mental, como los psicólogos, podemos ayudar a las personas con depresión a comprender sus sentimientos, explorar posibles desencadenantes y desarrollar estrategias para manejar y superar la enfermedad. La terapia y, en algunos casos, los medicación, pueden ser parte del tratamiento para ayudar a restaurar un equilibrio mental y emocional positivo.
