Superando el miedo al miedo. Estrategias psicológicas efectivas.
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La travesía de la vida nos sumerge en un océano de emociones, una sinfonía interminable de pensamientos y sentimientos que
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Hoy me gustaría poder aclarar algunos de los mitos que hay alrededor de los psicólogos para que no te influyan a la hora de decidir buscar ayuda, o juzgar de un modo equivocado a quien la recibe.
Aprovechar estos descuentos puede ser una gran ayuda para ahorrar un dinerito importante, pero debemos cuidar el no caer en las compras compulsivas, ya que esto sí puede tener un efecto negativo en nuestra vida.
Todos hemos escuchado hablar de la ansiedad y sabemos más o menos qué es, pero ¿sabías que hay muchos tipos?
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Recomendaciones para poder afrontar de manera saludable la situación actual de propagación del coronavirus (COVID-19). Mantenga el bienestar psicológico siguiendo estos consejos del Colegio Oficial de Psicólogos