Manejar el miedo. Psicologa Online

Indefensión aprendida, ¿qué es?

Hay momentos en los que nos sentimos indefensos ante el mundo, pareciera que cualquier cosa que tratemos de hacer por mejorarlo va a empeorar la situación o simplemente no va a cambiar nada. Esta condición se denomina “indefensión aprendida” La indefensión aprendida se define como la condición por la cual una persona o animal deja …

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