Bienestar

Los trastornos de ansiedad

A principios de año, el Foro Económico Mundial de Davos publicó el informe de Riesgos Globales de este 2022. Además de la crisis medioambiental, que conllevaría a una creciente desigualdad social, se encontrarían los habituales relacionados con la economía y la actual situación sanitaria. Sin embargo, han añadido una preocupación más a su lista, y …

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Mitos de la terapia psicologica

Mitos y excusas para no ir al psicólogo

Hoy me gustaría poder aclarar algunos de los mitos que hay alrededor de los psicólogos para que no te influyan a la hora de decidir buscar ayuda, o juzgar de un modo equivocado a quien la recibe.

Guía para frontamiento de Coronavirus COVID 19

Guía de afrontamiento para el confinamiento psiCOVIDa-10

Haz click aquí para descargar esta guía en Pdf  GRATIS El COVID-19 está aquí, y se están tomando medidas para la contención, pero estas medidas van a ponernos a todos en una situación totalmente desconocida y atípica. Queremos ofrecer una guía práctica con ejercicios para hacer durante el confinamiento por Coronavirus y evitar que la …

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